Ayşegül Koç ile Çakra Yoga

1 saatMuratpaşa, AntalyaEn fazla 30 kişi

Öne Çıkanlar

YogaKioo Institute Antalya'nın dingin, profesyonel ve ilham verici stüdyo atmosferi
Eğitmen Ayşegül Koç rehberliğinde 7 temel enerji merkezine (çakralar) odaklanan özel akış
Pranayama nefes çalışmaları ve dinamik asana serileriyle bedensel ve zihinsel arınma
Ders sonunda pratiği bütünleyen derin gevşeme (Savasana) ve farkındalık meditasyonu
Stüdyo matı ve tüm destekleyici blok/kemer ekipmanlarının ücretsiz kullanımı
Her seviyeye uygun alternatif poz varyasyonları sunan kapsayıcı ders kurgusu

Deneyim Hakkında

Bedeninizdeki enerji merkezlerini dengeleyerek zihinsel, ruhsal ve bedensel bir yenilenmeye adım atmaya davetlisiniz. YogaKioo Institute Antalya'nın huzurlu atmosferinde gerçekleşen bu tematik derste; eğitmen Ayşegül Koç rehberliğinde çakraların çalışma prensiplerine odaklanarak içsel enerjinizi uyandırıyoruz. Asana (yoga duruşları), pranayama (nefes teknikleri) ve yönlendirmeli meditasyon pratiklerinin harmanlandığı bu seansta; köklenmeden tepe çakraya kadar tüm bedeninizi esnetip güçlendirecek, haftanın stresini geride bırakarak derin bir içsel dengeye ulaşacaksınız.

Fiyata Dahil

Ayşegül Koç rehberliğinde uygulamalı çakra dengeleme ve yoga grup seansı
Stüdyo bünyesindeki profesyonel yoga matları, bloklar, battaniyeler ve kemerlerin kullanımı
Ders sonu derin gevşeme ve yönlendirmeli meditasyon pratiği

Yanınıza Alın

Rahatça esnemenizi sağlayan, beli sıkmayan esnek spor giysiler
Kişisel su matarası ve dilerseniz küçük bir el/ter havlusu (Dileyen katılımcılar kendi kişisel matlarını da getirebilir)

Bilinmesi Gerekenler

Katılım koşulları

Hiçbir ileri seviye yoga deneyimi veya esneklik gerekmez; pozlar başlangıç ve orta seviye alternatifleriyle sunulur
Seans başlangıcından en az 1,5-2 saat önce ağır yiyecekler tüketilmemesi tavsiye edilir
Ders saat 10:00'da başladığından hazırlık ve yerleşme için seans başlangıcından 10-15 dakika önce stüdyoda olunması gerekmektedir

Erişilebilirlik

Dersler YogaKioo Institute Antalya stüdyosunda gerçekleştirilmektedir. Stüdyo, toplu taşıma hatlarına ve ana arterlere kolay ulaşılabilir mesafededir; çevresinde araç park imkanı mevcuttur.

İptal Politikası

Esnek İptal

Deneyimden 24 saat önceye kadar ücretsiz iptal ederek %100 iade alabilirsiniz. 24 saatten daha az süre kala iptal mümkün değildir.

İptal ve iade koşullarının tamamı

Konum

YogaKioo Institute Antalya

Muratpaşa, Antalya

Eski, Fener, Lara Cd. Yalı ap no: 213 /A, 07000 Muratpaşa/Antalya

Harita yükleniyor...

Organizatör: YogaKioo Institute Antalya

Antalya’da profesyonel yoga ve farkındalık alanı! Enerjiyi dengeleyen tematik çakra atölyeleri, ilham dolu yoga festivalleri ve uzman eğitmenler eşliğinde derinleşen pratikler bir arada. Bedenine ve ruhuna iyi gelecek etkinlikleri keşfetmek için profili inceleyin!

1 deneyim

Profili görüntüle

Tarih ve Katılımcı Seçin

₺1.500'den itibaren / kişi

Seçenek

Tarih ve Saat Seçin

Bu tarihte seans yok

Katılımcı Sayısı

Toplam₺1.500

Rezervasyon Yap

Lütfen önce tarih ve seans seçin

Güvenli ödeme PayTR ile sağlanmaktadır